У вас грандиозные цели и задачи, но вы всё никак не находите времени, чтобы сделать всё, что запланировали? Возможно, вы сами убиваете своё время.
Время – один из самых ценных наших ресурсов.
Во-первых, этот ресурс совершенно бесплатен, а во-вторых, чем его больше, тем выше наши шансы достичь успеха. Но иногда мы забываем, что время, к сожалению, ресурс ограниченный, и позволяем себе бесцельно тратить свои минуты и часы на вещи, которые не дают ничего ни уму, ни телу, ни тому делу, которое для нас важно.
Сейчас вы узнаете, как, сами того не замечая, разбрасываетесь временем!
- Способ 1
Быть безотказной
Конечно, это очень лестно – иметь имидж человека, который всегда придёт на помощь и никого не оставит в беде. Но как часто вы соглашаетесь сделать кому-то одолжение не потому, что хотите помочь человеку, а для того, чтобы потом не испытывать чувства вины? Ваша безотказность стоит вам слишком многого, в том числе и потери времени. Научитесь говорить «нет» на те просьбы, которые вам не хочется удовлетворять.
- Способ 2
Хронически не досыпать
Вы уверены, что можете приучить свой организм спать по 5 часов в сутки, а освободившееся от сна время посвящать работе и делам? Вы в корне неправы: недосып не приведёт вас ни к чему хорошему. Во-первых, он увеличивает уровень стресса, а во-вторых, резко снижает работоспособность. В итоге, вы тратите на обычные дела в два раза больше времени, чем могли бы, если бы спали положенные 8 часов в сутки. - Способ 3
Приходить минута в минуту
Казалось бы, это хорошая идея: планировать график так, чтобы приходить на встречу ровно в 14:00 и ни одной минутой раньше или позже. На практике же в ваши планы постоянно вмешивается элемент внезапности. То пробка на дороге, то неожиданный ремонт теплотрассы, из-за которого вам приходится топать на один квартал больше. Сначала только слегка, а потом всё сильнее и сильнее, вы начинаете нервничать, думая: «А вдруг я опоздаю?». Примчавшись в последний момент, вы с трудом сосредотачиваетесь и, даже не отдышавшись, пытаетесь решить проблемы, хотя ещё не отошли от дорожного стресса. Встреча грозит затянуться!
- Способ 4
Использовать новые технологии
Спору нет: мобильный мессенджер, директ, скайп, вайбер, – всё это очень удобные средства коммуникации, которые позволяют экономить время. Но при одном условии: если их не слишком много. Если же вы вынуждены постоянно отслеживать поток сообщений в Фейсбуке, одновременно ведя переписку по рабочей почте и оставаясь на связи в скайпе, то не имеете шансов сосредоточиться! Конечно, вы потеряете вдвое больше времени. - Способ 5
Приучать себя быть жаворонком
У каждого из нас индивидуальные биоритмы жизнедеятельности. Кому-то комфортнее работать ранним утром, а кто-то по утрам вялый и сонный, зато в полночь фонтанирует идеями. Если вы стараетесь переделать себя из совы в жаворонка или наоборот, то рискуете тем, что ваша производительность резко упадёт. Не спорьте со своим организмом, работайте тогда, когда вам удобнее, и вы не будете терять время понапрасну!
- Способ 6
Действовать спонтанно
Вы – человек настроения, поэтому не привыкли составлять чёткие планы на день? Тогда не удивляйтесь тому, что у вас хронически ни на что не хватает времени! Попробуйте писать план на следующий день с указанием того, сколько времени и на какое дело вам понадобится. Вы удивитесь тому, как много станете успевать! - Способ 7
Киснуть на совещаниях
Есть руководители, которые обожают по каждому поводу и без повода устраивать «летучки», «пятиминутки», «планёрки» и просто совещания. Обычно добрую половину времени на них вы вынуждены слушать бессмысленные, не относящиеся к делу речи своих коллег. Если у вас есть способ улизнуть с совещания, то обязательно воспользуйтесь им: вы сэкономите массу времени для действительно важных дел!
